Avant j’étais grosse .. mais ça c’était avant Part 2

Je vous disais donc que je ne me sentais plus très bien dans mon corps, dans ma tête encore moins, il faut dire que je passais par une période assez difficile et mon moral était au plus bas, cette décision aussi soudaine qu’étonnante de vouloir perdre du poids me donnait l’occasion de me recentrer sur moi même, de penser à mon bien être .

mais ça c’est le côté rose et glamour, j’ai très vite déchanté quand j’ai compris qu’il fallait que je dise au revoir aux déjeuners avec les copines, aux after work hautement chargés en glucides, à la tarte au citron de l’après midi avec la collègue de bureau, aux apéro cacahuète coca devant un film gnan gnan le WE

En fait le régime c’est anti social, tu dis au revoir à toute activité avec des « gens » parce qu’il faut se l’avouer, le monde tourne autour deux choses (pour que cet article ne soit pas interdit aux -18 ans je vais  volontairement omettre la 3ème)

Un : L’argent, Deux : La nourriture!!!

Oui parce que pour se rencontrer et avoir une vie social, on se retrouve autour de bons plats, quand on sort en famille le WE, c’est pour aller au restau , les rassemblements famille se font autour d’une bonne del3a ou un bon couscous

c’est fou … on ne mange plus pour vivre mais on vit pour manger

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Avant j’étais grosse – Mais ça c’était avant !

il y a quelques mois sur un total coup de tête je décide qu’il faut que je perde quelques kilos, pourtant j’étais bien , la politique de l’autruche m’empêchait de voir et de me rendre compte à quel point j’avais « pris des rondeurs » en bonne gourmande que je suis.

Ddu « haut » de mes 1,57 m Tu savais pas que j’étais une naine ? je faisais 66,8 Kg ! autant dire que je faisais 1m cube! je vous entend d’ici !! mais elle exagèèèèèèèère, elle était bien!

oui ça c’est ce que tout le monde me disait , « mais nooooon tu es bien comme tu es!! » « rooooh mais t’exagères, viens on se fait un mcdo » … arrièèère satan!!!

et puis il ya Pinterest; marmiton, 750gr, l’atelier du chef … vous savez toutes ses applis qu’on ouvre juste avant d’aller au lit et qui nous inspiiiiiiiiiirent… de bons petits plats qu’on aimerait tous essayer, avoir des tables de WE  bien garnies et bien gourmandes … sauf que comme ont dit 2 secondes en bouche et toute une vie sur les hanches (pour rester polie)

Je me suis rendue compte que j’étais « esclave » de la « bouffe » .. pas de la « nourriture » des « aliments » … non de la « bouffe » !!! remarquez à quel point ce mot n’est pas appétissant du tout!!

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Trop c’était trop, je prend RDV chez une nutritionniste .. pas un centre d’amincissement  mais un vrai médecin, avec bilan sanguin à faire, régime adapté  sur mesure et suivi hebdomadaire.

Oui je savais que je n’y arriverai pas seule, j’avais besoin d’être coachée, aidée , peut être même surveillée … parce que la pesée hebdomadaire fallait pouvoir la gérer et faire en sorte que la balance soit sympa

Je démarre donc mon régime, je découvre les joies de manger équilibré et sain, c’est vrai que certaines fois c’est pas bon , on aimerai bien une petite sauce champignon avec une tonne de crème, une vraie pizza avec du bon fromage dégoulinant, une bonne assiette de frites avec une sauce mélange ketchup/moutarde/mayo/barbecue .. ça c’est de la sauche cocktail moi je vous le dis! .. vous l’avez sentie l’ironie ou pas ? :/

 

To be continued…

 

Les 10 Marocains les Plus Trendy

Je fais partie des 10 Marocains les plus trendy à suivre sur Instagram , et c’est pas moi qui le dit , c’est l’équipe Izytech

Un blog Marocain autour des nouvelles technologies, web, innovation et dont le but est de réunir geeks et passionnés du web autour de leur passion , le tout proposé par Inwi.

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Se retrouver aux côtés de personnes comme Choumicha,  Aasmaa de Fanajeen ou de Sofia de Fashion Backchic , de photographes tels que Igmirien ou encore Joseph Ouechen et la globe-trotteuse Houda Chaloun

J’avoue , je suis flattée , merci l’équipe Izytech.

Pour voir l’article complet c’est par ici que ça se passe

http://izitech.ma/2014/12/22/10-comptes-instagram-des-marocains-les-plus-trendy/

Bilan 2014 – Objectifs 2015

Non je ne vous ferai pas la super prez powerpoint avec le nombre de visites sur le blog VS année n-1, le nombre de commentaires ou nombres de followers sur Facebook, Instagram et Pinterest mais vu qu’au boulot, ça ne parle que de ça en ce moment , bilan de l’année qui s’achève, objectifs et plans d’action pour l’année qui va suivre…

Pourquoi ne pas le faire pour moi même également ?

Cette année a été très riche en rebondissements pour moi, un peu en dent de scie également mais vous savez ce qu’on dit

pour moi 2014 a été l’année du changement, de la prise de conscience, quelques sacrifices également, beaucoup de remise en question, de revue de priorités, et un début d’apprentissage de lâcher prise.

j’aimerai rester sur ma lancée en 2015, apprendre à vivre le moment présent, ne plus avoir peur de ce que l’avenir me réserve, vivre pleinement mes moments de joie , apprécier les plaisirs simples de la vie, apprendre de mes erreurs, accepter les épreuves de la vie et me dire qu’il y a forcément une morale à en retenir, revoir encore une fois mes priorités et mettre constamment  ma petite famille et moi même au centre de tout, avec néanmoins une dose raisonnable de don de soi.

non pas que ces mots sont un peu à la mode en ce moment, que ça me vaudra sûrement quelques mots clé pour améliorer le référencement de cet article sur les moteurs de recherche mais … je veux que mon 2015 soit sous le signe de l’épanouissement, du bien être et du développement de soi et bien évidement de la Créativité.

Je vous souhaite à tous un excellent dernier mois de cette année, j’espère qu 2014 a été aussi instructive pour vous qu’elle l’a été pour moi et pour 2015,
je vous souhaite de choisir d’être HEUREUX

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Un jour je serais femme au foyer

Un jour, dans un futur peu probable, je serais femme au foyer,

Je m’occuperai de ma maison, je ferai mon lit tous les jours, ma maison sera nickel chrome , mon linge sentira toujours bon, ma petite famille ne mangera plus de nouilles instantanées , que de bonnes choses avec des aliments frais et sains.

Je testerai toutes les recettes chipée sur Pinterest, je ferais des siestes tous les jours et je passerai mes soirées à crocheter tranquillement devant mes séries préférées

J’aurai une nounou , un chauffeur, un boy pour les courses … une armée de personnel de maison pour les taches difficiles et que je n’aime pas trop faire

Attendez 2 sec que je ferme les yeux pour  visualiser tout ça

En fait non, je ne serais jamais femme au foyer!

Je devrais sûrement passer mon temps à faire les courses, le ménage, le linge, le repassage, la vaisselle, la cuisine au moins 2 fois par jour  oui je zapperai le petit dej!

je serais tout le temps dans ma voiture, faudra déposer chercher redéposer et rechercher le petit à l’école

si ça se trouve , au final mon linge traînera toujours autant dans la salle de bain, la TV sera toujours aussi poussiéreuse

Mon lit ne ressemblera jamais à ça

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Finalement .. je l’aime bien ma vie de Working Mum moi !

Coloriage anti stress

ce WE je suis tombée sur une promo chez Virgin , un livre de coloriage anti stress .. bon anti stress euuuh j’y crois pas trop , mais les motifs étaient sympas quand même , du bon coloriage comme quand on était enfant mais avec des motifs un peu plus adultes

Au final, je ne l’ai pas acheté bouuu snif, j’aurai du c’est vrai , d’ailleurs je ne sais pas pourquoi je ne l’ai pris !!

Bref, j’ai fait une petite recherche chez notre ami google, et j’ai trouvé plein de motifs à imprimer gratuitement , j’ai donc fait un test rapidos, sur ordi pour voir si ça me plait ou pas , verdict J’A D O R E , et je vais m’acheter des feutres à la pause dej pour commencer

il parait que , surtout pour les mandalas, si on  est stressé et fatigué il faut commencer par le centre direction les bords, et si au contraire, on est surexcité , il faut aller des bords vers le centre , et pour au moins 5 minutes par jours.

Ça permet, de se concentrer et d’oublier tout le reste pendant au moins 5 minutes (Le crochet a le même effet d’ailleurs)

je vous montre mon premier coloriage bidouillé sur photofiltre en  2 minutes en attendant de m’acheter de bons vieux feutres

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Panier à fruits homemade

Cela fait un petit moment que je voulais faire un panier à fruits moi même … Et je suis tombée sur cette idée il y a quelques temps .

Le panier à fruits (ou vide poche) en perles à repasser hama.

Pour le faire j’ai eu besoin de:

  • 5 minutes
  • Un grand bol qui peut aller au four
  • Un peu d’huile
  • Des perles à repasser

J’ai d’abord commencer par badigeonner mon bol d’huile.

J’y ai ensuite mis des perles hama , Avec l’huile les perles restent collées au bol

Il ne faut pas hesiter à les arranger avec le bout des doigts ou avec le dos d’une cuillère pour les maniacs ou celles qui ont peut pour leur faux ongles en résine

Une fois les perles disposées il faut maintenant enfourner tout ça  pendant une dizaine de minutes au four à 180°

Quand les perles commencent à fondre et se deformer , ça veut dire que c’est fini , il faut sortir le bol du four et laisser refroidir avant de démouler

 

et voilà … vous avez votre panier

Avec cette technique vous pouvez également faire des pots à crayon , en utilisant soit un verre, soit une boite de conserve comme moule

C’est facile hein ?

Allez maintenant  à vous … et n’oubliez pas de m’envoyer des photos de vos réalisations

Doigts de sorcière

 

Halloween approche et vous voulez faire une petite fête entre amis , vous avez déjà acheté vos citrouilles, votre deguisement et autre déco pour vous mettre dans l’ambiance.

Vous comptez faire un petit buffet pour vous amuser entre potes … et bien vous vous trompez

vous pouvez pousser le concept jusqu’au bout et proposer à vos amis un buffet d’apéro complètement morbide et sanglant

 

ça fait peur tout ça … et c’est tout bête à réaliser

Pour 4 personnes :

  • Pour 12 doigts :
  • 1 rouleau de pâte feuilletée achetée en grande surface
  • 6 saucisses de strasbourg
  • des amandes entières émondées
  • ketchup
  • 1 jaune d’oeuf mélangé à 1 goutte de lait pour la dorure

Découper les saucisses de Strasbourg en 2 tronçons égaux.

Dérouler la pâte feuilletée et y découper des rectangles de la longueur des tronçons de saucisses et d’une largeur équivalente à leur diamètre.

Enrouler chaque tronçon de saucisse dans la pâte feuilletée, coller la bordure avec de la dorure (passée avec un pinceau de cuisine). Fermer l’autre bout du doigt (le bout rond de la saucisse) en pressant la pâte.

Badigeonner entièrement le doigt avec la dorure et placer une demi-amande du côté fermé (c’est l’ongle du doigt), puis à l’aide d’un couteau, faire les pliures des deux phalanges pour plus de réalisme.


Mettre à cuire au four 20 à 25 minutes, jusqu’à ce que la pâte soit bien dorée. Laisser refroidir 10 minutes et présenter sur l’assiette avec des tâches de ketchup

 

Recette trouvée ici

http://cuisine.journaldesfemmes.com/recette/305067-doigts-de-sorcieres